Se puede afirmar que la autoestima es un parámetro de salud que se adquiere, o, mejor dicho, se aprende y por lo tanto no se puede dejar a su libre evolución.
Al hablar de la autoestima es con la finalidad de ofrecer pautas a los adolescentes e incluso adultos con espasticidad, así como a sus cuidadores principales para que identifiquen las posibles amenazas o causas que ponen a prueba la autoestima de la persona, y con esto lleguen a conocer los diferentes procesos mediante los que se va formando, pero sobre todo para que aprendan a desarrollar las fortalezas, capacidades y habilidades que les permitirán enfrentarse a las adversidades de la vida con la autoestima.
Por ello, hablar de autoestima es ofrecer consejos útiles, basados en los principios de la psicología cognitiva para aumentar la autoestima de las personas que conviven con espasticidad, es decir, la propia persona con espasticidad y su entorno más cercano, dentro del que cobran especial relevancia los cuidadores y cuidadoras principales.
Habla con la persona de tu confianza y no te quedes callado con pensamientos negativos
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