Funcionamientos de la autoestima

Ahora que conocemos qué significa la autoestima, veamos cuáles son los 4 pilares según Walter Riso que construyen una alta autoestima:

• Autoimagen: qué imagen o representación tienes sobre ti, cuánto te agradas.

• Autoconcepto: qué opinión tienes sobre ti, sobre quién eres.

• Autoeficacia: cuánto confías en tus capacidades y habilidades
• Autorreforzamiento: hasta qué punto te permites disfrutar e inviertes en ti.

Un buen cuidado de los 4 funcionamientos hará que tu autoestima sea alta, sana y estable, también tendrás que tener pensamientos positivos y que sientas con certeza que mereces ser feliz.